アシスタントのまっすーです\(^o^)/
またまた健康グッズを紹介します!
その名は、、
“2470”
意味は24時間で食べたものが70㎝出るというものです!!!!!!
使い方は粉をスプーン1杯〜2杯を1日3回のペースで飲むだけ!!
これを飲むと普段不足しがちな食物繊維やミネラルを簡単に摂取することができます^ ^
食物繊維を多くとると、胃が内容物を腸へ送り出すスピードが遅くなります。
血糖値が気になる方は、
腸壁からの糖質吸収にも時間がかかり血糖値の上昇がゆるやかになります。
肥満が気になる方は、
胆汁酸やコレステロールを吸着し体外に排出してくれるので、体内で皮下脂肪が増えるのを防ぎ、食べ過ぎを抑えてくれるので無理なく痩せられるかもしれませんね\(^o^)/
食物繊維は腸の中を掃除をしてくれるので、便秘解消に!!大腸内で発酵・分解されると、ビフィズス菌が増え腸内環境がよくなります!!
種類も3つあり少し効果が違うので自身に合ったものを使うとより効果的です!チアシードが入っているものもあります!!
しっかり食物繊維やミネラルを補給したい人
無理をせず少しづつ体重を落としたい人
健康になりたい人にはオススメです!
僕も使ってますが、身体の調子がいい気がします笑!!!!
皆さんもおためしあれ!!!